건강관리분야
- 건강 관리 지원을 통하여 건강에 대한 소중함과 관심도 향상
- 건강 관리로 인해 노인성 우울증 감소 및 사회적 고립감 해소
- 대 상 : 만 65세 이상 영월 주천 고령자복지아파트 입주민 및 노인복지회관 이용 회원
- 기 간 : 2월~ 11월
- 활동 내용 :
① 프로그램 참여자 수요 조사 및 홍보
② 프로그램 진행 전 활동에 필요한 준비물 준비
③ 프로그램 진행
④ 연 1회 프로그램 평가 및 만족도 조사 실시
- 건강 체조
- 신나는 트로트 가요에 맞춰 신체 근육을 사용하도록 진행
- 요가
- 심신을 단련 시킬 수 있는 다양한 동작의 요가 활동
- 이혈 운동
- 혈액 순환에 도움이 되도록 이혈 자리에 자극 및 운동
- 치매 예방
- 다양한 영역의 인지 자극 활동을 통한 잔존 기능 유지 및 인지 기능 향상 가능, 주의 집중, 지각 등 인지 자극 활동 진행
- 건강 회복
- 각종 안마 기기를 배치하여 자극을 통한 신체 부위의 혈액 순환 장애 개선 및 기능 향상 에 도움
- 탁 구
- 탁구 치는 방법, 자세 등을 습득하여 상⦁하체 근력 향상에 도움
- 당 구
- 당구 치는 방법, 자세 등을 습득하여 상체 근력 향상에 도움
- 체력 단련
- 각 신체 부위 근력 향상에 도움이 되는 운동 기구를 배치하여 스트레칭과 근력 회복을 위한 활동
교육 분야
- 평생 교육 활동을 통하여 자아 존중감 상승
- 스마트폰 활용 교육을 통해 정보화시대 적응 향상에 도움
- 프로그램 활동의 참여를 통해 이웃과 소통의 기회 제공
- 한글 교육을 통해 자신감 회복과 삶의 질 향상에 도움
- 대 상 : 만 65세 이상 영월 주천 고령자복지아파트 입주민 및 노인복지회관 이용 회원
- 기 간 : 2월~ 11월
- 활동 내용 :
① 프로그램 참여자 수요 조사 및 홍보
② 프로그램 진행 전 활동에 필요한 준비물 준비
③ 프로그램 진행
④ 연 1회 프로그램 평가 및 만족도 조사 실시
- 스마트폰
- 스마트폰을 이용하여 다양한 정보를 습득 할 수 있도록 핸드폰 기술을 익히는 활동
- 한글 교실
- 한글 학습을 통한 한글 익히기
- 프로그램 발표 대회
- 한 해 동안 활동했던 프로그램 평가 및 발표
여가 분야
- 취미, 여가 프로그램을 통해 평소 하고 싶은 활동에 대한 욕구 해소
- 노인의 여가 시간에 평생 교육의 기회를 제공하여 건강한 문화 활동 참여
- 건전한 여가 활동 및 활기찬 노후 생활을 지원하여 삶의 질 향상
- 대 상 : 만 65세 이상 영월 주천 고령자복지아파트 입주민 및 노인복지회관 이용회원
- 기 간 : 2월~ 11월
- 활동 내용 :
① 프로그램 참여자 수요 조사 및 홍보
② 프로그램 진행 전 활동에 필요한 준비물 준비
③ 프로그램 진행
④ 연 1회 프로그램 평가 및 만족도 조사 실시
- 노래 교실
- 욕구 해소 및 우울감 감소를 위해 즐겨 듣는 트로트 가요 교육
- 난타
- 다양한 음악에 맞춰 북을 통해 리듬을 타며 스트레스 해소
- 영화 감상
- 추억을 회상 할 수 있는 고전 한국 영화 상영을 통해 감성 회복